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土屋安娜发行训练书 生四胎后用三个月练出腹肌

原标题:土屋安娜发行训练书 生四胎后用三个月练出腹肌


土屋安娜秀腹肌土屋安娜秀腹肌  新浪文娱讯 据日本媒体Modelpress报导,人气模特、女星、歌手土屋安娜6月13日刊行练习书《1日3分钟Breath Ass Method制作V Line腹肌》,书中记载了她在生下四台后应用三个月的实际,找出一套锤炼腹肌的方式,从书中的照片来看,土屋安娜身体仍是一如既往的完善。  土屋安娜这本书中参考了每年为两千多人领导健身的高桥义工资“盼望产后尽快规复体型”的女性们制造的锤炼方法“Breath Ass Method”,这本练习书也是两人合著的。 2018年11月生下第四个孩子的土屋安娜依据这个呼吸法练习了三个月,35岁的她真的领有了漂亮的马甲线。  除了锤炼,书中还收录了土屋安娜天天的菜单,从有身到产后的瘦身日志,另有与高桥义人的说话,把欢乐塑造身体的方式分享给粉丝。  土屋安娜2004年6月发布与模特约书亚完婚并发布有身,同年11月生下宗子澄海,2006年仳离,2009年9月她嫁给菊池大和,2010年3月生下二胎心羽,2016年仳离,同年11月她在博客发布来往新男友和有身,2017年3月生下三胎星波,客岁11月又生下四胎女儿,当初的丈夫是她的掮客人。(布布)(责编:maiko)
发布日期:2019-06-14 18:13 作者:[db:作者] 标签: 安娜