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香港周永康身体侧面对篮筐 因为你的运动方向是从底角开始 所以防守人的防守重点在你的左侧 来看一下整个慢动作详解 这个动作

原标题:香港周永康身体侧面对篮筐 因为你的运动方向是从底角开始 所以防守人的防守重点在你的左侧 来看一下整个慢动作详解 这个动作


攻击篮筐 (责编:大黑牛) , 今天迷弟给大家来一些直截了当的招数 这套进攻招式都是从侧翼发起接球直接攻击篮筐的招式 一、侧翼接球直接转身上篮这个动作看似非常简单但是请不要低估它的实用性 首先,身体侧面对篮筐 因为你的运动方向是从底角开始 所以防守人的防守重点在你的左侧 来看一下整个慢动作详解 这个动作的重点在接球时两只脚的落脚点 重心从外侧向内侧转移 二、这个动作需要一个掩护人员为佳 接球的同时直接变节奏突破 看一下接球时的落脚点 在接球落地时身体已经做出降低重心加速突破的准备 这个动作突破方向非常明显 而且在接球时防守人员的重点在左侧所以这个动作需要一个无球掩护依靠队友掩护接球然后从掩护后直接攻击篮筐 三、这个动作其实和第一个动作相同只是换了不同的方向在另一侧进攻时我们也可以使用同样的方法先从底线无球跑位,然后到左侧翼接球接球以后直接从左侧突破需要大家注意的是接球时两个脚的落点一前一后便于突破发力 四、将第二个动作的突破变成假动作在防守人失位的情况下假动作很容易让防守人吃晃防守人的重点放在你的右侧然后我们向右侧做出突破假动作 在假动作以后我们就可以根据防守情况而进行进攻选择如果你投篮不错而且晃开了投篮空间那么可以选择跳投如果这一侧内线防守不足我们可以直杀篮下,。

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发布日期:2019-08-11 07:09 作者:娱乐八卦网 标签: 3X3 黄金联赛