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蔡少芬孕肚照曝光怀孕几个月了?46岁高龄产妇需要注意什么

原标题:蔡少芬孕肚照曝光怀孕几个月了?46岁高龄产妇需要注意什么


此前,蔡少芬和张晋在节目中用另一种方式宣布怀孕的喜讯,让不少网友大感意外,毕竟蔡少芬的年龄摆在那里了。6月29日,蔡少芬发文感谢大家对于三胎宝宝的祝福,并表示:“我们想也不曾想过,心里也没有准备,bb就突然来到我们的家,给我们带来惊和喜!”她还称自己一直想要4个孩子,现在终于梦想成真了。她还表示4个宝宝是算上原先小产的孩子。

蔡少芬孕肚照曝光怀孕几个月了?46岁高龄产妇需要注意什么

近日,《我最爱的女人们》曝光了一组蔡少芬张晋的剧照,照片中蔡少芬小腹微微隆起孕肚初现,张晋更是从背后拥住她,手轻轻托住肚子。据悉,这组照片是5月份录制节目的时候拍摄的。图中蔡少芬虽着宽松泳衣,但仍难掩隆起的小腹。

看样子,蔡少芬宣布怀孕的时候至少应该有三个月了。娱乐圈女明星怀孕,都有一个固定的习惯,就是在三个月后才会公布。三个月没到就被爆出来的话,基本上也是一直否认的。众做周知,蔡少芬已经46岁了,如今再怀孕,真真的称得上是高龄产妇了。那么,高龄产妇需要注意什么呢?

46岁高龄产妇需要注意什么?

1、 孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上还应该远离不良的环境,例如:

(1)太吵、太拥挤的空间都不适宜。

(2)放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

(3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

(4)远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

6、 高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低,骨盆关节韧带变硬,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。

高龄产妇吃哪些食物好

高龄孕妈咪无论是在孕期还是坐月子,饮食都是很重要的,孕期更是如此。高龄意味着她们的身体机能在下滑,稍有不慎胎宝宝的发育可能会延缓,成人娱乐节目,又或者会早产,孕妈咪们并发症的风险也会增加。要是高龄孕妈咪们还在安胎中,那也不需要太过担忧,吃饱睡好多运动,会顺顺利利把小宝宝生下的。

高龄孕妈咪需要的营养可能会更多一些,那么吃点什么比较合适呢?记住,高龄产妇无论是孕期还是坐月子,世爵娱乐平台,饮食原则是高蛋白、低脂肪。

低脂肪的食物?貌似很多高蛋白的肉类脂肪含量都不会低呢,昆明娱乐,其实也是有的呢,乌鸡就是典型的高蛋白低脂肪的肉类,肉质很嫩滑,高龄孕妈咪们吃点乌鸡汤不错哦。也有海鲜是高蛋白低脂肪的,不过准妈妈们最好不要吃那么多海鲜,蟹、虾这些少吃。

蛋白质含量高的食物很多哈,各种肉类、奶制品都可以,不过也不是所有肉类都能吃,驴肉其实准妈妈是不适合吃的呢。每天一杯牛奶,每顿都有肉肉和蔬菜,营养更加均衡。

发布日期:2019-07-05 20:18 作者:娱乐八卦网 标签: